08-02-2016

Brev til psykoterapeut

Hej Xxx psykoterapeut
 
Puha, jeg har tænkt og tænkt og tænkt. Og grædt og tænkt.
Fra at jeg siden august/ september har været forholdsvis glad, har hygget i eget selskab, haft gode rytmer, glædet mig til at komme i seng, og har drømt dejlige drømme, er jeg nu ked, er ikke så afslappet og er led ved det meste. Men jeg skal nok komme ovenpå igen.................. Jeg udtænker ihvertfald planer.
 
For det første vil jeg aflyse på torsdag. Jeg har simpelthen ikke nogen penge før d 16.
Tilgengæld er katten blev kastreret.
 
For det andet, så må vi se.......
 
Jeg har simpelthen været for dårlig til at forklare, hvorfor jeg ville henvises til til jer: LokalPsyk.
Så min læge, jer og jeg er gået totalt forbi hinanden.
 
Jeg har fået en tid ved min læge d 16 feb. Så må jeg tegne og fortælle igen igen.......... Om hvor meget jeg selv har gjort: Drikker kun 1-2 øl til natmedicin. Drikker mig ikke i hegnet hver uge mere, men max een gang om måneden. Gået fra 1200 mg seroquel til 600 mg (Og nu 500 mg)
At jeg stadig kan “nøjes” med een sovepille.
 
Så har jeg henvendt mig til XXX XXX: Visitator for bostøtter o.lign. Hun kommer her d 1 marts. Så må jeg se om hun kan hjælpe på nogen måde. Både med at få sat lidt styre på min bolig, men også een der kan lytte. Det bliver så ikke helt, det jeg havde regnet med at I kunne. Men det lugter da lidt af fugl.
 
Tilbage til LokalPsyk: Der hvor vi tog fejl af hinanden: Jeg havde regnet med samtaler, og måske endda gå lidt i dybden. Både at være asperger og alt det der forvirrer mig. Men også med meget fra min fortid. At kunne få det sat på de rigtige hylder i mit hovede. At måske komme til der hvor jeg også kan tilgive mig selv. Og kunne tilgive livet og min fortid. Og at når der kom til lidt ud i fremtiden, at vi så i samarbejde kunne kigge på mit misbrug, og hvordan jeg kunne bekæmpe det.
Nu hvor I ikke kan tilbyde den hjælp: Nedskæringer, jeres kasser osv så er jeg faktisk glad for at vi ikke kom længere. Jeg kan få mareridt vad tanken om, at jeg havde åbnet Pandoras æske, og så være overladt til mig selv igen.
Jeg bebrejder på ingen måde LokalPsyk. I har jo bare jeres regler og budget og nedskæringer.
 
Jeg havde ikke indset at både min egen læge og “din” læge kun tænkte udtrapning af sovepiller her og nu. Jeg troede oprigtigt at det skulle være et samarbejde, hvor også jeg kunne følge med.
 
Nu vil jeg, som skrevet, tale med min læge, og se hvor meget samarbejde han kan tilbyde. Også om nedtrapning af sovepiller osv. Men hvor jeg, og mit hoved, kan følge med. Og så er min plan, at gå endnu 100 mg seroquel ned.
 
Lige da vi skiltes sidst, fik jeg skrevet en masse. Noget er lagt op her: http://pernillestanker.simplesite.com/ (Domænenavnet er ikke helt på plads endnu) http://pernillestanker.simplesite.com/424721310
 
Vi skrives nok ved, når jeg ved lidt mere.
 
Mvh
Pernille HXXX
XXX